SOWA OPAC : Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Białej Rawskiej

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij się od depresji: zostań swoim osobistym terapeutą / Colin Sutherland, Margaret Sutherland ; tł. Michał Filipczuk. - Kielce : Wydaw. "JEDNOŚĆ", 2010. - 135s. : wyk. ; 22cm.

Autor

Sutherland Colin. Sutherland Margaret. Filipczuk Michał.

Temat

Autopsychoterapia Depresja psychiczna

Przeszłości nie da się zmienić. Czasem nie warto więc rozpamiętywać tego, co było, i roztrząsać przyczyn depresji. Lepiej zacząć budować lepszą przyszłość, starając się minimalizować ryzyko nawrotów choroby. Książka ma charakter praktyczny. Jej główne założenie brzmi: To, jak myślę, wpływa na to, co czuję, ale mogę zmienić to, co myślę. Autorzy skupiają się więc na proponowaniu ćwiczeń, które osobom cierpiącym na depresję pozwalają lepiej zrozumieć własny sposób postrzegania świata, tak by mogły go zmienić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja w pytaniach pacjentów i odpowiedziach eksperta. / Łukasz Święcicki ; II Klinika Psychiatryczna. Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. - Wydanie I. - Warszawa : ITEM Publishing Sp. z o.o. Sp. k., copyright [2020]. - 43 strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Święcicki Łukasz. (1961- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na temat depresji wydano bardzo wiele książek. Część z nich to klasyczne podręczniki akademickie, napisane z myślą o studentach medycyny i lekarzach.(...)Zadaniem kolejnej grupy książek dotyczących depresji jest pocieszenie. Dowiemy się z nich, że nie jesteśmy sami, że nasza choroba przeminie, że pozytywne myślenie pomaga zwalczać wszelkie przeciwności itd. (...)Jeszcze inna grupa książek to relacje osób z depresją dotyczące ich przeżyć związanych z chorobą. Są to często bardzo poruszające historie, choć czasem przeżycia są na tyle indywidualne, że trudno się z nimi utożsamić lub wyciągnąć z nich ogólne wnioski. (…) Ostatnia grupa, mam wrażenie, że najmniej liczna, to książki pisane przez klinicystów, którzy w swojej karierze spotkali tysiące chorych na depresje, bardzo starali się ich zrozumieć i teraz próbują to przekazać innym. Wydaje mi się, że wartość tych książek polega na tym, że łączą w sobie zawodowy i osobisty punkt widzenia. Celem niniejszej publikacji nie jest pocieszenie jako takie, tylko przybliżenie do zrozumienia. Zrozumienie nie zawsze przynosi ukojenie, czasem nawet przeciwnie, jak napisał Kohelet: „Im więcej wiedzy, tym więcej cierpienia”. Moim zdaniem jednak lepiej wiedzieć. Jeśli ktoś uważa inaczej – niech nie czyta. Pozostałe osoby zapraszam do lektury. Zastrzegam, że to, o czym piszę, wiem głównie od wielu osób chorych. Staram się na to nakładać swoją wiedzę medyczna, ale słowa moich pacjentów maja pierwszeństwo. Jeśli mówią oni coś, czego nie znajduję w książkach – tym gorzej dla książek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

On ma depresję : dlaczego mężczyzna, którego kochasz,staje się nie do zniesienia. / David B. Wexler ; przekład Agnieszka Sarrafian, Magdalena Żylicz. - Gdańsk : Wydawnictwo AnWero, 2008. - 214 stron : tabele ; 21cm.

Autor

Wexler David B. Sarrafian Agnieszka. Żylicz Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Psychoanaliza Mężczyzna Depresja psychiczna

Codziennie miliony kobiet zastanawiają się, czy przejawiana przez ich mężów i partnerów wybuchowość oraz skłonność do zamykania się w sobie, a także tajemnicze bóle somatyczne, na które narzekają, są oznaką głębszego problemu. Czyżby on popadał w depresję? - pytają. Szkopuł w tym, że trudno jest rozpoznać depresję w męskim wydaniu, gdyż często wcale nie przypomina ona typowej depresji. Cierpiący na nią mężczyźni maskują chorobę pracoholizmem lub uciekają w inne uzależnienia. Niekiedy wycofują się ze związku lub działają w myśl zasady, że najlepszą obroną jest atak. Książka przedstawia szeroki wachlarz strategii, które można wykorzystać do skutecznego porozumiewania się z partnerem, a także do przezwyciężania fizycznych objawów jego depresji, takich jak bezsenność czy zaburzenie sprawności seksualnej. Pokazuje, w jaki sposób odbudować intymność w związku. Czytelniczka dowie się, jak rozpoznać męską odmianę depresji, porozumiewać się z mężczyzną pogrążonym w depresji, pomóc mu wybrać najlepsze formy terapii psychologicznej i medycznej, negocjować z nim w sprawach intymności seksualnej i emocjonalnej, ustalić bezpieczne granice i zatroszczyć się o siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem: Żyć z depresją, ale nie w depresji. / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2012. - 281, [1] strona ; 20cm.

Autor

Woydyłło Ewa. (1939- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chorzy w rodzinie Depresja psychiczna Higiena psychiczna Psychoterapia

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)