Barrada Amr
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Barrada Amr
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Drewnowski Jacek
(200)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Mickiewicz Adam
(187)
Disney Walt. (1901-1966)
(185)
Roberts Nora. (1950- )
(162)
Jachowicz Stanisław
(159)
Słowacki Juliusz
(147)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Czechowicz Józef
(119)
Zarawska Patrycja
(117)
Steel Danielle. (1947- )
(116)
Sienkiewicz Henryk. (1846-1916)
(114)
Fabianowska Małgorzata
(109)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Kraszewski Józef Ignacy. (1812-1887)
(92)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Webb Holly. (1976-)
(73)
Kornhauser Julian
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Lange Antoni
(65)
Brzechwa Jan. (1900-1966)
(62)
Chotomska Wanda
(62)
May Karol
(62)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Nesme Alexis
(58)
Mróz Remigiusz. (1987- )
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Żeromski Stefan. (1864-1925)
(57)
Christie Agatha. (1890-1976)
(56)
Popławska Anna
(56)
Konopnicka Maria. (1842-1910)
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Rudnicki Bogdan
(55)
Zaborowska Joanna
(55)
Courths-Mahler Hedwig. (1867-1950)
(54)
Adamus Ludwikowska Jolanta
(53)
Disney Walt
(53)
Grabiński Stefan
(53)
Lenin Włodzimierz
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Król Michał
(52)
Michalak Katarzyna. (1969- )
(52)
Polak Kamil
(52)
Myśliwy Agnieszka
(51)
Prus Bolesław. (1847-1912)
(51)
Wiedemann Adam
(50)
Kasdepke Grzegorz. (1972- )
(49)
Lem Staniław. (1921-2006)
(49)
Mirandola Franciszek
(49)
Chmielewska Joanna. (1932-2013)
(48)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Górecka Barbara
(47)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Włodarczyk Barbara
(47)
Ginalska Agnieszka
(46)
Bourgeois Paulette
(45)
Lipszyc Jarosław
(45)
Grzebalski Mariusz
(44)
Szlengel Władysław
(44)
Cussler Clive. (1931-2020)
(43)
Krentz Jayne Ann. (1948- )
(43)
Borowski Tadeusz
(42)
Lingas-Łoniewska Agnieszka. (1972- )
(42)
Musierowicz Małgorzata. (1945-)
(42)
Wilczyńska Karolina. (1973- )
(42)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Autopsychoterapia
(1)
Lęk
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki. / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 3. w języku polskim - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, copyright 2019. - 191, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Bemis Judith. (1937-2020.) Barrada Amr. Lewicka Lidia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej