SOWA OPAC : Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Białej Rawskiej

26 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Chrześcijanin i lęk. / Hans Urs von Balthasar ; przekład Anna Klubówna, Antoni Klubówny. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 1997. - 93, [3] strony ; 21cm.

(Problemy Teologiczne)

Autor

Balthasar Hans Urs von. (1905-1988). Klubówna Anna. Klubówny Antoni.

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Kierkegaard, Soven. (1813-1855) Biblia Lęk

Autor podejmuje refleksję nad zjawiskiem lęku w życiu chrześcijanina i we współczesnym świecie. Tak wnikliwe studium jest niewątpliwie pracą pionierską. Podejście autora jest na wskroś teologiczne - wychodząc od wypowiedzi Pisma Świętego na temat wartości i bezwartościowości lęku, wnika głębiej w temat, próbując ukazać istotę lęku. Spotkanie z podobnymi próbami podjętymi przez Kierkegarda wykazują, że biblijny punkt wyjścia daje lepsze i głębsze możliwości interpretacji niż punkt wyjścia psychologiczny i filozoficzny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki. / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 3. w języku polskim - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, copyright 2019. - 191, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bemis Judith. (1937-2020.) Barrada Amr. Lewicka Lidia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie pełne cudów : pokonaj lęk i codziennie kochaj siebie. / Gabrielle Bernstein ; z przedmową Marianne Williamson ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie 2. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 262 strony ; 21 cm.

Autor

Bernstein Gabrielle. Williamson Marianne. (1952- ). Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Duchowość Kontrola emocjonalna Lęk Miłość Relacje międzyludzkie Szczęście Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jeśli gdzieś z tyłu głowy nieustannie słyszysz: a co, jeśli istnieje lepszy sposób na szczęśliwe życie bez lęku, ta książka jest dla ciebie! Najtrudniejsze w podróży do nowego, cudownego życia, wypełnionego szczęściem i miłością jest… porzucenie bagażu na pierwszej stacji. Wyobraź to sobie: przed tobą długa wyprawa, nie wiadomo, co czeka cię po drodze, ale nie możesz zabrać ze sobą niczego, co wydaje ci się niezbędne. Brzmi koszmarnie? Tak właśnie działa lęk – najsilniejszy i najbardziej uparty przewodnik. Jeśli zamiast niego chcesz wybrać miłość do siebie i świata, może przydać ci się parę wskazówek. Gabrielle Bernstein przeszła długą drogę, żeby narysować mapę, którą teraz prezentuje w swojej książce. Przekonaj się, dokąd może prowadzić ścieżka radykalnej akceptacji siebie. Gabrielle Bernstein, znana amerykańska autorka i inspiratorka przemian, dzieli się historią własnej transformacji – z nowojorskiej imprezowiczki w duchowego przewodnika młodych pokoleń. Swoim czytelnikom oferuje lekcje zmieniające życie. Dzięki wskazówkom Gabrielle dowiesz się, jak to się dzieje, że twoim myśleniem zaczyna rządzić strach, oraz jak rozpoznać i wykorzenić niewłaściwe wzorce, by zrobić miejsce na szczęście i miłość. Rozpocznij duchową podróż w kierunku życia pełnego cudów!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomoc w depresji i lękach czyli jak odzyskać pełnię sił psychicznych i cieszyć się życiem / Sandra Cabot ; Przekł. z ang. Ewa Krystyna Suskiewicz. - Warszawa : Wydaw. "Mada", 2011. - 143,[1]s. : tabl. ; 21cm.

Autor

Cabot Sandra. Suskiewicz Ewa Krystyna.

Temat

Depresja psychiczna Lęk

W niniejszej książce autorka podaje praktyczne zalecenia, by przezwyciężyć zaburzenia emocjonalne, stres, niepokój, napięcie nerwowe, lęk i poczucie nieszczęścia. Ważne jest zrozumienie środowiska chemicznego mózgu, by osiągnąć stan umożliwiający odczuwanie szczęścia i realizować swoje możliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pod presją : Twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt. / Lisa Damour ; z angielskiego przełożyła Joanna Dżdża. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020. - 370, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Damour Lisa. (1970- ). Dżdża Joann.a

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli Terapeuci

Temat

Dziewczęta Lęk Nastolatki Psychologia wychowawcza Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Poziom odczuwanego lęku nieustająco wzrasta u młodych ludzi, a u dziewcząt liczby wyglądają szczególnie alarmująco. Dr Lisa Damour przedstawia współczesny świat dziewcząt, w których doświadczają one napięcia w wielu obszarach, takich jak relacje w domu, presja w szkole, lęk społeczny w towarzystwie innych dziewcząt oraz chłopców oraz życie toczące się w przestrzeni wirtualnej. Pokazuje, jakie działania mogą podjąć dorośli, aby uchronić swoje córki przed toksyczną presją, której nasza kultura, włącznie z samymi rodzicami, poddaje dziewczynki. Nie jest to jednak książka, która zachęca do trzymania dziewczynek pod kloszem. Przeciwnie – Darmour pokazuje również zaskakującą i niedocenianą wartość stresu i lęku. Stres ma duże znaczenie dla rozwoju nowych kompetencji, a lęk jest kluczowy dla zachowania bezpieczeństwa. Trzeba tylko pomóc naszym córkom podejść do tych emocji z odwagą i spokojem. W „Pod presją” rodzice i osoby pracujące z dziewczynkami znajdą wiele konkretnych narzędzi, które pomogą im być dla nich wsparciem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niepewność jutra: 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem. / Torem Moshe S. Eimer Bruce ; przekład Ewa Jusewicz-Kalter. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 126 stron ; 21cm.

(Pomoc Psychologiczna)

Autor

Eimer Bruce N. (1953- ). Ewa Jusewicz-Kalter. Torem Moshe S.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena psychiczna Lęk

Żyjemy w świecie cechującym się niepewnością. Od niepamiętnych czasów toczyły się wojny i zdarzały różne katastrofy, nigdy jednak nie odbywało się to na tak wielką skalę. Ten brak poczucia pewności wobec przyszłości swojej i najbliższych może prowadzić do frustracji, chorób psychofizycznych, a nawet depresji i całkowitego załamania. Autorzy zdając sobie sprawę z tego niebezpieczeństwa, podejmują próbę przywrócenia ludziom wiary we własne siły. Przedstawiają nieskomplikowane techniki i metody, których systematyczne praktykowanie zapewni nam dobre samopoczucie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem. / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, copyright 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Terapia ACT)

Autor

Hayes Louise L. Bailey Anna. Ciarrochi Joseph. Cioch Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce "W pułapce myśli" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tabletki z krzyżykiem : pierwsza pomoc w lękach związanych z Bogiem, końcem świata, czyśćcem i duchami. / Szymon Hołownia. - Kraków : Wydawnictwo "Znak", 2008. - 333, [2] strony ; 21cm.

Autor

Hołownia Szymon. (1976- ).

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Biblia Duchowość chrześcijańska Wiara Lęk

Jeśli Bóg jest Ojcem, kto jest Matką? Czy ryby też utonęły w potopie? A gdyby Piłat nie skazał Jezusa? Kiedy będzie koniec świata? A jeśli Obcy to nie katolicy? Czym różni się dusza od karty SIM? Takie pytania i wiele innych, równie intrygujących, stawia w swojej książce Szymon Hołownia. Dotyczą historii biblijnych, śmierci i życia pozagrobowego, dogmatów katolickich i wielu innych rzeczy...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Królewna / Roksana Jędrzejewska-Wróbel ; il. z pomocą Tosi Ewa Poklewska-Koziełło. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2004. - [16]k. : il.kolor. ; 20x19cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Dla Dzieci)

Autor

Jędrzejewska-Wróbel Roksana. Ewa Poklewska-Koziełło z pomocą Tosi.

Temat

Literatura dziecięca polska Biblioterapia Lęk Bajkoterapia

"Królewna Amelka ma wszystko, czego tylko można zapragnąć: mnóstwo lalek, misiów, specjalny pokój zabaw, sukienki z falbankami i nawet najprawdziwszą koronę! Jest elegancka i nie musi sprzątać po sobie" - zazdroszczą Amelce dzieci z podwórka. "Kasia, Szymon, Marta, Wojtek i inne dzieci mogą bawić się razem, biegać, wygłupiać, mają mnóstwo wspaniałych pomysłów. Czy wszystko można kupić?" - zastanawia się Amelka. Co tak naprawdę okazuje się w życiu prawdziwym skarbem?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/-N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Królewna / Roksana Jędrzejewska-Wróbel ; il. z pomocą Tosi Poklewska-Koziełło Ewa. - [Wyd. 2]. - Łódź : Wydawnictwo "Literatura", 2010. - [16]k. : il.kolor. ; 20x19cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Dla Dzieci)

Autor

Jędrzejewska-Wróbel Roksana. Poklewska-Koziełło Ewa z pomocą Tosi.

Temat

Literatura dziecięca polska Biblioterapia Lęk Bajkoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/-N (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lęk społeczny. / Mark Leary, Robin M. Kowalski ; przekład Ewa Zaremba. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2001. - 220 stron ; 24cm.

(Seria Psychologii Społecznej)

Autor

Leary Mark. (1954- ). Kowalski Robin M. (1964- ). Zaremba Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lęk Psychologia społeczna

Lęk społeczny jest nieodłączną częścią naszego codziennego życia. * Dlaczego w ogóle istnieje? * Dlaczego niektórzy ludzie są nań bardziej podatni niż inni? Lęk i niepewność doświadczane podczas wystąpień publicznych, przypadkowych rozmów z nieznajomymi, w kontaktach z przełożonym czy potencjalnym przyjacielem mogą mieć zupełnie banalne przyczyny, ale bez wątpienia wpływają na nasze codzienne życie. Nowa pozycja z serii psychologii społecznej prezentuje kompletny i wiarygodny przegląd najciekawszych teorii i badań w tym zakresie. Autorzy rozważają sytuacyjne, osobowościowe i ewolucyjne uwarunkowania lęku społecznego oraz przedstawiają jego emocjonalne, poznawcze i psychologiczne aspekty. Praktycznym uzupełnieniem pozycji są skale umożliwiające pomiar różnorodnych przejawów lęku społecznego oraz opis strategii zapobiegania i pomocy osobom cierpiącym z powodu tej nieprzyjemnej emocji. "Mark Leary jest uznanym ekspertem, Robin M. Kowalski zaś wschodzącą gwiazdą na polu badań nad lękiem społecznym. Napisana przez nich pozycja ma doniosłe znaczenie i dostarcza wielu bezcennych informacji. Badacze, praktycy i szerokie grono zainteresowanych czytelników znajdą w tej książce rzetelną wiedzę". Rowland S. Miller, autor książki "Niepewność i zakłopotanie. O pokonywaniu niechcianych uczuć".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joasia i wilk / Ted Lobby ; przekł. Elżbieta Zubrzycka ; il. Monika Pollak. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2008. - 29s. : il. kolor. ; 21x21cm.

Autor

Lobby Ted. Zubrzycka Elżbieta. Pollak Monika.

Temat

Literatura dziecięca polska Opowiadanie terapeutyczne dla dzieci Lęk

Joasię w snach goni straszny wilk. Jak pomóc dziecku, które prześladują nocne koszmary? Żadne racjonalne tłumaczenia nie pomagają. W tej ksiązce rodzice, umiejętnie odwołując się do pomysłowości i możliwości dziewczynki, układają wraz z nią plan działania. Niezbędne okazują się wiara w siebie, trochę magii i przyjaciel. Potem nieco ćwiczeń… czy uda się pokonać strasznego wilka? Ta wspaniała historia podnosi zaufanie dziecka do własnej zdolności pokonywania problemów życiowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/-N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Łodziewski Arkadiusz. (1961- ).

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Duchowość katolicka Wiara Lęk Myśli

Gatunek

Poradnik

Słowa Jezusa dzieją się dzisiaj! On zajmuje się teraźniejszością! Bóg nie przyjdzie do Ciebie kiedyś! On przychodzi teraz i tu, gdzie jesteś! Książka dla wszystkich tych, którzy czują się zagubieni w codzienności. Zawiera krótkie rozważania, myśli, które pozwalają zwrócić uwagę na to, co w duchowym życiu najistotniejsze. Często bowiem głowa zajęta jest przyziemnymi sprawami, a sfera duchowa cierpi. Gdy jest Ci ciężko, nie trać wiary i wróć do najprostszych rzeczy. Wystarczy czasem zwrócić uwagę na to, co najistotniejsze, wystarczy zajrzeć do tej niewielkiej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nocne straszydła: dlaczego dzieci boją się zasypiać / Irene Wineman Marcus ; przekł. Zubrzycka Elżbieta ; il. Chudzińska Justyna. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2005. - [32]s. : il.kolor. ; 21x21cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Dla Dzieci)

Autor

Marcus Irene Wineman. Elżbieta Zubrzycka. Justyna Chudzińska.

Temat

Literatura dziecięca amerykańska Biblioterapia Lęk Powiastka

Wiele dzieci przeżywa wieczorami lęki, które mogą trapić już dwulatka i powracać przez kilka lat. Książka Nocne straszydła pokazuje rodzicom, jak wyjaśnić dzieciom źródła tych lęków. Nie tłumaczy, że potwory to w rzeczywistości zostawione na krześle ubrania, a duchy wiatr w gałęziach drzew, tylko pokazuje, że są one projekcją przeżywanych przez dziecko, a nie wyrażonych emocji. Davey a poprzez niego także czytelnik uczy się, że myśli i pragnienia nie mają takiej mocy, jak mu się wydaje, może więc spróbować doświadczyć swoich uczuć bezpośrednio, bez wyobrażania sobie strasznych stworzeń. Książka ta może pomóc rodzicom i terapeutom złagodzić ten powszechny, lecz dokuczliwy dziecięcy problem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/-N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Markowska Grażyna Maria. (1954- ). Krawczak Hubert. (1977- ).

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bóg Ojciec Jezus Chrystus Maria (matka Jezusa Chrystusa) Anioły Cierpienie Grzech Kara Lęk Miłość Modlitwa Młodzież Obowiązek (etyka) Pokora Postawy Rodzice Starość Śmierć Uczucia Uzależnienie (nałóg) Wiara Wina (etyka)

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Książka zawiera przemyślenia i refleksje dotyczące kluczowych zagadnień ludzkiej egzystencji, wynikające z życiowych doświadczeń autorki i jej wiedzy z dziedziny psychologii. Zostały w niej umieszczone również przekazy, które autorka otrzymała ze świata Bożej Miłości... Świat ten, zdaniem autorki, każdy z nas w swoim czasie odwiedzi, a nawet w nim zamieszka na wieczność. Osoba, która poznała fragmenty rękopisu, stwierdziła: "To bardzo ważna dla ludzi książka... otwarcie serc ludzkich na Boga, miłość, radość i piękno w sobie... co prowadzi do uzdrowienia duszy." Autorka jest przekonana, że lektura książki pozwoli uświadomić sobie, że tak niewiele potrzeba, aby życie człowieka podobało się Bogu i aby można było zasłużyć na wieczną szczęśliwość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lęk i fobie nastolatków : jak pomóc dzieciom przezwyciężyć napady paniki. / Ollendick Thomas H. Mattis Sara G. ; przekład Zaremba-Popławska Ewa. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 86 stron : ilustracje ; 21cm.

(Pedagogika. Problemy W Klasie)

Autor

Mattis Sara Golden. (1968- ). Ewa Zaremba-Popławska. Ollendick Thomas H. (1945- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Higiena psychiczna Lęk Młodzież

Wiele badań potwierdza fakt, że napady lęku i paniki mają swój początek w okresie dorastania. Jeśli dziecko uskarża się na kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, spłycony oddech lub jego brak, mdłości, bóle brzucha czy dreszcze, może to oznaczać, że cierpi ono na zaburzenia lękowe. Autorzy książki umożliwiają nam zapoznanie się z podstawami wiedzy na ten temat i wskazują przydatne narzędzia diagnostyczne, służące rozpoznaniu tego trudnego problemu u nastolatków. Poradnik jest przeznaczony dla rodziców, pedagogów, nauczycieli, psychologów szkolnych i pracowników socjalnych, czyli wszystkich tych osób, którym na sercu leży dobro i pomyślny rozwój młodych ludzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki terapeutyczne dla dzieci / Maria Molicka. - [Wyd. 2 popr. i uz.). - Poznań : Wydaw. "Media Rodzina", 1999. - 207,[1]s., [11]k. tabl. : il. ; 21cm.

Autor

Molicka Maria.

Temat

Bajka i baśń polska Biblioterapia Lęk Literatura stosowana Literatura dziecięca polska Psychoterapia Wychowanie w rodzinie Bajkoterapia

Konwencja bajki, konstruująca świat na poły realny, na poły fantastyczny, tworzy najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywistość. Pozwala nie tylko zapoznać się i oswoić z sytuacjami budzącymi niepokój (rozstanie z rodzicami, ciemność, kompromitacja, śmierć, hospitalizacja), ale i znaleźć cudowne rozwiązanie nękających problemów, skłaniając dziecko do szukania skutecznych sposobów radzenia sobie z własnymi trudnościami. Rodzice, terapeuci i wychowawcy zaznajomieni ze stosowanymi w bajkach technikami psychologicznymi z powodzeniem będą mogli wykorzystywać je we własnych fabułach terapeutycznych mających na celu uodpornienie dziecka przed lękiem lub znaczne zmniejszenie jego porażającego oddziaływania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajkoterapia: o lękach dzieci i nowej metodzie terapii. / Maria Molicka. - Poznań : Media Rodzina, 2002. - 222 strony ; 21cm.

Autor

Molicka Maria.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Biblioterapia Czytelnictwo dziecięce Lęk

Sukces "Bajek terapeutycznych" utwierdził autorkę w przekonaniu, że preferowana przez nią metoda terapeutyczna znajduje coraz więcej zwolenników. W "Bajkoterapii" podbudowuje ją od strony naukowej i osadza w kontekście kulturowym, a także daje przykłady nowych bajek terapeutycznych, które uczą, jak radzić sobie z rozmaitymi problemami osaczającymi dziecko w dzisiejszym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wykorzystaj Swój Potencjał Przez Potęgę Podświadomości / Joseph Murphy)

Autor

Murphy Joseph. (1898-1981). Turski Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lęk

Możesz stać się tym, kim chcesz - przypomina autor poradników wszech czasów dr J. Murphy Możesz stać się tym, kim chcesz. "Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóstwie ani problemy ze zdrowiem. Masz moc pokonywania przeciwności losu i osiągania szczęścia, harmonii i dobrobytu. Masz w sobie siłę, żeby wzbogacić własne życie". Psycholodzy już dawno odkryli, jak wielką moc ma pozytywne myślenie i wzorce zapisane w podświadomości. Dr Murphy zaś uczy, jak skutecznie wpływać na podświadomość i zastępować szkodliwe przekonania wzorcami prowadzącymi do sukcesu w określonej dziedzinie życia. Radzi, jak uporać się z dojmującym lękiem i obawami, które odbierają radość i utrudniają życie. Uczy, jak wyzbywać się niepewności, a wzbudzać w sobie ufność i znajdować wewnętrzną siłę, która doprowadzi cię do poczucia spełnienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez lęku : porady dla tych, którzy się boją : Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób. / Jan-Otto Ottoson ; przekład Jacek Kubitsky. - [Wydanie 2]. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 124, [1] strona ; 21cm.

Autor

Ottoson Jan-Otto. (1925-). Kubitsky Jacek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Lęk Psychoterapia Psychozy

Wszyscy przeżywamy lęk. Jest on silniejszy lub słabszy, odczuwany tylko w wyjątkowych sytuacjach albo znacznie częściej. Zazwyczaj możemy walczyć ze swoim lękiem za pomocą naszego rozumu, oczywiście pod warunkiem, że wyposażymy go w odpowiednią wiedzę. Często jednak brakuje nam wiedzy o tym, w jaki sposób lęk się rodzi, jak się wyraża i jak łagodzić jego występowanie. Czytając tę książkę, rozpoznasz zapewne typ lęku, który sam czasami odczuwasz. Zdobywając wiedzę na ten temat, możesz bardziej efektywnie pracować nad lękiem, zarówno samodzielnie, jak i we współdziałaniu z lekarzem czy psychologiem. Znaczną część pracy jednak możesz i musisz wykonać sam. Książka ta oparta jest na przeżyciach ludzi, z którymi autor zetknął się w ciągu swojej czterdziestoletniej praktyki psychiatrycznej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)